http://www.prima-ink.com/ メタボ歴15年のおじさんがメタボリックシンドロームと向き合う！食事改善や運動改善、その他様々な方法をご紹介。戦えおじ様達！ ja Copyright 2008 Sat, 10 May 2008 23:23:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 最近、テレビや新聞、雑誌で取り上げられることの多い、メタボリックシンドロームという言葉は、誰ものが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 http://www.prima-ink.com/2008/05/post_9.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_9.html 01メタボリックシンドローム Sat, 10 May 2008 23:23:12 +0900 メタボリックシンドローム、通称、メタボにならないようにするため、さまざまな予防対策があります。 http://www.prima-ink.com/2008/05/post_8.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_8.html 02メタボの予防 Sat, 10 May 2008 23:22:21 +0900 メタボがテレビや新聞、雑誌で話題にならない日はないほど、注目される中、厚生労働省もメタボ対策に乗り出しました。 http://www.prima-ink.com/2008/05/post_7.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_7.html 03厚生労働省とメタボ Sat, 10 May 2008 23:21:02 +0900 2008年4月から、特定健康審査と呼ばれる、健康診断がスタートします、特定健康審査は通称、メタボ健診と呼ばれています。 http://www.prima-ink.com/2008/05/post_6.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_6.html 04メタボ健診 Sat, 10 May 2008 23:19:56 +0900 メタボやメタボ予備軍は、大人ばかりと思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ http://www.prima-ink.com/2008/05/post_5.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_5.html 05子供用メタボの基準 Sat, 10 May 2008 23:19:09 +0900 メタボやメタボ予備軍と診断された人は、おなか周りに内臓脂肪が溜まっています、太ってしまうことの原因として、食べ過ぎ、運動不足、遺伝など、さまざまなことが挙げられます。 http://www.prima-ink.com/2008/05/post_4.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_4.html 06メタボと食事 Sat, 10 May 2008 23:18:25 +0900 メタボ予防には食生活の改善が必須とも言えます、脂っこい食事を減らす、緑黄色野菜を摂るなど、いろいろ言われていますが、具体的にはどういった食事を食べればよいのでしょうか？ http://www.prima-ink.com/2008/05/post_3.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_3.html 07メタボ予防のレシピ Sat, 10 May 2008 23:17:20 +0900 小中学生でも小児メタボや小児メタボ予備軍の子どもたちがたくさんいます、普通、子どもは大人に比べて運動量が多いので、食生活を改善することが脱メタボへの第一歩といえるのではないでしょうか。 http://www.prima-ink.com/2008/05/post_2.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_2.html 08メタボ予防レシピ・子供編 Sat, 10 May 2008 23:16:31 +0900 メタボやメタボ予備軍を脱出したいと思いながらも、忙しくて規則正しい食事ができない、運動する時間がないなど、なかなか、メタボやメタボ予備軍から抜け出せない人もいらっしゃいます。 http://www.prima-ink.com/2008/05/post_1.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post_1.html 09メタボに効くサプリメント Sat, 10 May 2008 23:15:46 +0900 メタボ対策には運動が欠かせませんが、いざ運動しましょうといわれて、どういった運動がメタボに効果があるか、すぐに答えられる方はあまり多くないのではないでしょうか？ http://www.prima-ink.com/2008/05/post.html http://www.prima-ink.com/2008/05/post.html 10メタボ体操 Sat, 10 May 2008 23:14:38 +0900